Prevenzione della lomboartrosi mediante trattamento fisioterapico dei microtraumatismi reiterati nei sedentari

L'artrosi è la più comune malattia articolare e fattori come l'alterazione della meccanica delle articolazioni causata da microtraumi iterativi, l'instabilità articolare e il disuso potrebbero essere elementi prodromici per il rilascio di sostanze pro-infiammatorie. Gli Autori hanno condotto uno studio su 40 soggetti per indagare se questa ipotesi poteva essere confermata e se la fisioterapia può essere di aiuto nell'apprendimento dell'utilizzo delle proprie articolazioni e se interferisce con il processo evolutivo dell'artrosi stessa. In questa ottica hanno utilizzato la tecnica del pompages, quella della stabilizzazione muscolare profonda e una metodica di autotrattamento. Dai risultati ottenuti emerge che gli esercizi di attivazione della muscolatura profonda del rachide cervicale e lombare apportano benefici in ordine alla mobilità e al dolore, con una efficacia maggiore rispetto alla tecnica del pompages: infatti un mancato controllo di questi muscoli unito a posture statiche incongrue prolungate nel tempo, può provocare sollecitazioni microtraumatiche che possono essere causa di quei processi di necrosi cellulare che sembrano essere all'origine dell'artrosi.