Invecchiamento ed esercizio fisico

Ageing is associated with progressive changes in body composition. This is due, at least in part, to the physiological decline of some hormonal axes and is itself responsible for the onset of several endocrine diseases such as osteoporosis, sarcopenia, obesity, and type 2 diabetes mellitus. This review describes the effect of physical activity in promoting healthy ageing, playing a crucial role in the prevention and treatment of these diseases.

L’invecchiamento si associa a un progressivo cambiamento della composizione corporea. Ciò è dovuto, almeno in parte, al fisiologico declino funzionale di alcuni assi ormonali ed è, a sua volta, causa dell’insorgenza di alcune malattie endocrine, come l’osteoporosi, la sarcopenia, l’obesità e il diabete mellito di tipo 2. Questa rassegna descrive l’effetto dell’attività fisica nel promuovere un invecchiamento in buona salute, svolgendo un ruolo chiave nella prevenzione e nel trattamento di tali patologie.